红网双清站8月30日讯（通讯员 王海波 谈姬宏）“同学们，再过几天我们就要回到各自的校园，大家是怀着何种心情回到学校的呢？是不是既有对开学的小期待，又有对假期的不舍……”8月28日，邵阳市双清区创文办、双清区民政局与邵阳市“红心林”志愿者服务联合会在区民政局会议室共同开展“开学心理调适辅导”志愿服务活动，帮助23名困境儿童调整身心和思想，鼓足劲头迎接新学期的到来。

活动中，国家二级心理咨询师谢巴柳以提问、互动、游戏等方式，让孩子们调整心理状态，关闭"假期模式”，开启“开学模式”，根据自己的实际情况，及早确定学习方向和目标，并将其分解成一个个的具体任务，找到适合自己的学习节奏。

谢老师告诉孩子们，面对新的学习与环境，产生一定的焦虑、不安、逃避的想法都属于正常的心理表现，不必过于担心。只要树立积极进取、乐观向上的人生态度，积极参加各类活动，就一定可以中断负向思维的扩展，取得优异成绩、赢得美好未来。

“参加此次活动，我们不仅身心压力得到了释放，还交到了很多新朋友。”孩子们纷纷表示：“在新学期里，一定会以满满的能量开启新学期的学习，乘风破浪，扬帆远航”。

最后，活动在轻松友好的“找朋友”“不倒森林”团队游戏中结束。