红网双清站6月30日讯（通讯员  陈雅慧）为了促进老年人的健康管理观念，推广健康的生活方式，提高社区老人的健康素养，6月29日下午，双清区老年保健协会联合石桥街道、区卫健局及立新社区开展老年人保健养生讲座。讲座特邀当地备受信任的李医生作为嘉宾，为立新社区的老年朋友主讲一堂养生保健课。双清区老年人保健协会会长黄志芳参加活动。

讲座上，李医生将身边的真实案例和医学知识用幽默有趣的讲述表达出来，引得台下的老人开怀大笑。李医生指出，健康最重要的是自己要开心要快乐，那些所谓的保健品都是虚假的，治标不治本，大家日常生活中多做拉伸活动，多吃云耳等健康食物。希望在座的各位老年朋友构建健康的日常饮食结构，随时关注自身健康状况，保持愉悦的心情，倡导正确、科学、健康的生活理念。

讲座结束后，在场的老年朋友饶有兴趣地继续向李医生咨询相关的健康知识，并请求李医生日后多开展健康讲座活动。通过此次保健养生讲座，有效引导了居民的健康生活态度，促进居民积极朝着健康饮食、合理作息和科学健康的生活方式迈进，为进一步提高居民幸福生活水平起到了积极的推动作用。